2

mars

2018

Till vardagsfrukost serverar Anna ofta sin hemgjorda granola, som strös över i en skål med yoghurt.

Hon föreslår att du häller kakaonibs över den färdiga granolan för en bitter chokladtvist.

RECEPT PÅ HEMLAGAD FRUKOST
Granola för en bra start på dagen

INGREDIENSER
3 DL HAVREGRYN · 3 MSK HAMPFRÖ · 3 MSK KOKOS
3 MSK SESAMFRÖ · 3 MSK SOLROSKÄRNOR · 1,5 DL MANDEL
0,5 TSK KANEL · 4 MSK HONUNG

GÖR SÅ HÄR
Hacka mandlarna grovt och häll dem i en skål. Häll havregryn, hampfrö, kokos, sesamfrö, solroskärnor och kanel i samma skål och rör samman blandningen.
Fördela blandningen på en bakplåt täckt med bakplåtspapper och ringla honungen över. Nu återstår bara att rosta granolablandningen i ugnen.
Blandningen rostas i cirka 10–15 minuter i 165°C, och du bör röra om då
och då för att undvika att granolablandningen bränns vid.
Systrarna föreslår att du häller några nypor kakao över den färdiga granolan
om du vill ha en smak av bitter choklad.

SERVERING
Granolablandningen smakar som bäst när den serveras strödd över en skål
yoghurt eller filmjölk. Lite färsk frukt kan tillsättas efter humör och smak.

Kom ihåg att använda #grenediy när du delar bilder av din hemlagade granola,
så att de två systrarna får se din kreativitet.

home-made granola
home-made granola

Tyckte du om detta inlägg?

- Då är ni mer än välkomna till att dela det med era vänner: